ピラティス×ビタミンGOLF | レッスン内容やゴルフの楽しさをブログ記事でもお伝えできるよう努めております

いつもビタミンGOLFブログをご覧いただきありがとうございます。受付の佐藤です。

ゴルフをするにあたって体幹の安定は欠かせませんよね？

なんと、8月からビタミンGOLFでピラティスレッスンがスタートします！！

ピラティスってなに？って思いますよね。

簡単に説明すると身体の柔軟性を高め、バランスを整える為のメゾットです。

ゴルフをするにあたって体幹の安定は欠かせません！！

自然と軸がぶれなくなり、スイングもスムーズにでき飛距離や再現性のあるスイングが可能になると同時に、怪我の防止にも繋がります☺

私も最近周りがピラティスを始めだして興味持ち始めたところなのでやってみたいなと思ってます！

皆さんも、ピラティス始めてみませんか❓

｜8月日程｜

8月3日₍土₎　15時-19時

8月24日₍土₎　15時-19時

8月27日₍土₎　17時-21時

各50分で行います！！

また、詳しい詳細は、追ってご連絡させていただきます。

皆さんのご参加お待ちしております🎶