ビタミンGOLF⛳×ピラティス　次回開催日7/27日曜日　13：00～ | レッスン内容やゴルフの楽しさをブログ記事でもお伝えできるよう努めております

ビタミンGOLF店内にて、毎月開催⭐

⛳ゴルフ上達にピラティスが効果的！！な理由

ゴルフ上達に「体幹の安定」は欠かせません。特にゴルフは遠心力を利用するスポーツであり、

スイングの体勢がクラブヘッドに引っ張られてしまうと、正しい場所にクラブを振り下ろせなくなってしまいます。体幹が安定すると、腕や肩に力を入れなくても効率よくボールにパワーが

伝わります。💗

ピラティスは、「インナーマッスル」を鍛えるエクセサイズであるので、自然と軸がぶれなくなり、スイングがスムーズにできるようになります。💛

その結果、飛距離や再現性のあるスイングが可能になると同時にけがの防止にもつながります。

次回の開催日

7/27日曜　13：00～13：20　体験レッスン

　　　　　13：30～13：50　体験レッスン

　　　　　14：00～14：50　通常レッスン

皆様のご参加をお待ちいたしております💗

お問い合わせは、ビタミンGOLFへ